Chứng tăng tiết mồ hôi tay có thể gây cản trở người bệnh trong cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Theo các nghiên cứu khoa học, bệnh lý này có liên hệ mật thiết với hệ thống thần kinh giao cảm nên cần được điều trị sớm trước khi tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, SeoulSpa.Vn xin được giới thiệu đến bạn các liệu pháp điều trị mồ hôi tay vĩnh viễn.
Biểu hiện của bệnh ra mồ hôi tay nhiều
Đổ mồ tay là một biểu hiệu bình thường trong những ngày thời tiết nóng bức. Đây là cách để cơ thể thải độc và làm dịu các cơ quan khỏi tác động của nhiệt độ. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên đổ mồ hôi tay nhiều, liên tục và bất chấp thời tiết thì có thể bạn đã mắc phải một căn bệnh được gọi là Chứng ra mồ hôi tay nhiều.
Lòng bàn tay của người bệnh luôn ướt đẫm mồ hôiSau đây là một số các dấu hiệu, biểu hiện thường thấy của bệnh:
- Lòng bàn tay đổ mồ hôi nhiều, liên tục nên tay luôn trong trạng thái lạnh và ướt đẫm. Với những trường hợp nặng, mồ hôi có thể nhỏ thành giọt như thể bạn vừa rửa tay xong.
- Màu sắc tay nhợt nhạt, xuất hiện bong tróc ở vùng kẽ tay, có thể đi kèm mùi hôi khó chịu.
- Lòng bàn tay đổ mồ hôi bất kể thời tiết nóng hay lạnh, có xu hướng diễn tiến nghiêm trọng hơn khi người bệnh cảm thấy stress hoặc căng thẳng.
- Bệnh có thể di truyền giữa các thế hệ trong gia đình, thường bộc phát vào lứa tuổi thiếu niên từ 12 tuổi trở lên.
Nguyên nhân của bệnh mồ hôi tay
Bệnh được chia thành 2 dạng tương ứng với hai nhóm nguyên nhân khác nhau là Chứng đổ mồ hôi nguyên phát (do bẩm sinh) và Chứng đổ mồ hôi thứ phát (do cách sinh hoạt và ăn uống).
Chứng đổ mồ hôi nguyên phát
Nguyên nhân của tình trạng này đến từ bệnh lý rối loạn thần kinh thực vật ở người. Các dây thần kinh chỉ huy tuyến mồ hôi hoạt động bất thường, quá mức dẫn đến việc các tuyến này bị kích thích và liên tục tiết mồ hôi. Trong sách y khoa và các bài báo khoa học, bệnh lý này thường được gọi là Tình trạng cường giao cảm.
Mồ hôi không chỉ tiết ra ở tay chân mà còn ở nhiều vùng cơ thể khác như nách, bẹn, đầu, mặt… Tuy nhiên, chủ yếu tình trạng đổ mồ hôi vẫn tập trung vào lòng bàn tay và bàn chân của người bệnh. Bệnh có thể diễn tiến nghiêm trong hơn khi đối tượng bước vào lứa tuổi dậy thì. Nếu không may rơi vào trường hợp này, hành trình trị mồ hôi tay vĩnh viễn có lẽ khá vất vả và khó khăn cho bạn.
Rối loạn thần kinh thực vật là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tăng tiết mồ hôiChứng đổ mồ hôi thứ phát
Nhóm nguyên nhân này đến từ cách sinh hoạt, ăn uống và môi trường sống của người bệnh. Sau đây là một số lý do phổ biến để các bác sĩ giải thích cho trường hợp này:
- Cơ thể thiếu chất: Thiếu vitamin và khoáng chất có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi liên tục ở tay. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng việc thiếu sắt, Canxi hay vitamin C có 37.4% rủi ro dẫn đến bệnh lý này.
- Nhiễm độc: Môi trường sống và làm việc bị ô nhiễm, chứa đầy khí độc sẽ kích thích tuyến mồ hôi phải hoạt động liên tục để loại bỏ độc tố. Lâu dần, giống như một vòi nước đã được xả van, tuyến mồ hôi sẽ không thể trở lại hoạt động như bình thường.
- Bệnh lý: Một số loại bệnh lý có thể khiến bạn đột nhiên mắc phải bệnh tăng tiết mồ hôi tay, ví dụ như bệnh cường giáp, lao phổi, thiếu máu, bỏng lạnh hay ung thư bạch cầu ác tính.
Bị mồ hôi ở tay có nguy hiểm không? Có trị được không?
Bệnh ra mồ hôi tay không nguy hiểm hay ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của con người. Tuy nhiên, tình trạng này lại đi kèm với rất nhiều bất tiện diễn ra trong sinh hoạt hằng ngày.
- Gây cản trở và khó khăn cho người bệnh khi cầm nắm đồ vật, ghi chép, lái xe…
- Khiến người bệnh cảm thấy tự ti, không thoải mái khi tiếp xúc hoặc giao tiếp như người khác.
- Dễ mắc phải các bệnh lý da liễu ở lòng bàn tay do môi trường luôn ẩm ướt: Nhiễm trùng, bong tróc da, nổi mụn, nhiễm nấm tay…
Tay luôn trơn trượt vì mồ hôi khiến người bệnh khó có thể ghi chép hay lái xeVậy có phương pháp nào có thể trị mồ hôi tay vĩnh viễn không? Câu trả lời là có. Đối với nguyên nhân bẩm sinh xuất phát từ bệnh lý rối loạn thần kinh thực vật, bạn có thể lựa chọn các liệu pháp can thiệp y tế chuyên sâu để cải thiện tình trạng đổ mồ hôi.
Tiếp theo, đối với nhóm nguyên nhân thứ phát, hướng cải thiện sẽ đơn giản và dễ dàng hơn. Thông thường, các bác sĩ sẽ điều trị theo hướng loại bỏ nguyên gây bệnh, đồng thời thực hiện một số biện pháp ngăn mồ hôi tạm thời trong thời gian điều trị.
Giả sử người bệnh liên tục ra mồ hôi tay do bệnh cường giáp, bác sĩ sẽ tập trung vào việc kê đơn thuốc, tiêm hoặc phẫu thuật để trị dứt điểm căn bệnh này. Trong thời gian đó, bệnh nhân cũng sẽ được phát thuốc xịt để hạn chế tình trạng ra mồ hôi tay. Tuy nhiên, nếu cách này không hiệu quả, bạn cần thực hiện các biện pháp xâm lấn và can thiệp y tế tương tự như nhóm nguyên nhân bẩm sinh.
12+ cách trị mồ hôi tay vĩnh viễn hiệu quả
Cách trị mồ hôi tay chân bằng phương pháp dân gian
Ưu điểm của những phương pháp trị mồ hôi tay dân gian là chúng khá dễ thực hiện, không yêu cầu công cụ hay nguyên liệu cầu kỳ. Ngoài ra, với số lượng công thực đa dạng, bạn có thể linh hoạt lựa chọn đồng thời kết hợp các phương pháp với nhau sao cho phù hợp với tình trạng bệnh lý hiện tại.
Tuy nhiên, nhược điểm của các phương pháp này chính là hiệu quả không cao, chỉ phù hợp với thể bệnh nhẹ, không diễn tiến phức tạp. Ngoài ra, đa phần các phương pháp đều mang tính tạm thời, không thể trị dứt điểm tình trạng ra mồ hôi tay.
** Sử dụng phấn rôm trẻ em
Phấn rôm tuy không thể trị mồ hôi tay vĩnh viễn nhưng có khả năng khử mùi và ngăn mồ hôi tạm thời hiệu quả. Bạn có thể mang theo một chai phấn rôm nhỏ trong túi xách và sử dụng khi lòng bàn tay có dấu hiệu tiết mồ hôi không kiểm soát.
Phấn rôm có giá thành rẻ, dung tích lớn nên 1 chai có thể sử dụng rất lâuCách thực hiện:
- Bước 1: Rửa tay với nước sạch và xà bông sau đó lau khô. Nếu không có điều kiện để rửa tay, bạn có thể dùng khăn giấy khô để lau đi lớp mồ hôi trên tay.
- Bước 2: Cho một lượng bột phấn vừa đủ ra lòng bàn tay, sau đó chà nhẹ hai tay vào nhau để bột phấn dàn đều trên da.
- Bước 3: Phủi sạch lớp phấn trắng còn thừa hoặc bị dính vào quần áo.
** Trị mồ hôi tay chân tận gốc tại nhà bằng Baking Soda
Baking soda được đánh giá cao về khả năng hút và ngăn ngừa tình trạng đổ mồ hôi tay. Sau khi thực hiện, tay bạn sẽ luôn khô thoáng trong 12 – 24 giờ tiếp theo. Với những trường hợp chỉ mắc bệnh ở thể nhẹ, việc sử dụng công thức Baking soda thường xuyên có thể giúp bạn khắc phục tình trạng đổ mồ hôi tay về lâu dài.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa tay với nước sạch và xà bông sau đó lau khô. Nếu không có điều kiện để rửa tay, bạn có thể dùng khăn giấy khô để lau đi lớp mồ hôi trên tay.
- Bước 2: Cho một lượng bột phấn vừa đủ ra lòng bàn tay, sau đó chà nhẹ hai tay vào nhau để bột phấn dàn đều trên da.
- Bước 3: Phủi sạch lớp phấn trắng còn thừa hoặc bị dính vào quần áo.
** Ngăn mồ hôi tay bằng giấm táo
GIấm táo có khả năng điều hòa pH trên da nên có thể ngăn ngừa quá trình tiết mồ hôi của cơ thể. Tuy nhiên, giấm lại có mùi khá khó chịu nên khi mua sản phẩm, bạn hãy lựa chọn loại giấm táo nguyên chất có màu cam nhẹ để hạn chế tình trạng này nhé.
Giấm táo có khả năng ngăn mồ hôi tạm thời trong 4 – 6 tiếngCách thực hiện:
- Bước 1: Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1.
- Bước 2: Làm sạch tay và ngâm tay vào hỗn hợp từ 2 – 3 phút.
- Bước 3: Lặp lại khi giấm táo hết tác dụng để duy trì hiệu quả.
** Trị bệnh đổ mồ hôi bằng nước cây phỉ
Nước cây phỉ không có khả năng trị mồ hôi tay vĩnh viễn nhưng lại có hiệu quả kiềm mồ hôi khá tốt, khoảng 10 – 12 tiếng tùy cơ địa. Ngoài ra, Hazel, Tanin và Flavonoid có trong thành phần của cây phỉ có thể hỗ trợ giảm các mùi hôi khó chịu.
Nước lá cây phỉ có khả năng ngăn mồ hôi hiệu quảCách thực hiện:
- Bước 1: Rửa tay với xà phòng hoặc lâu khô mồ hôi bằng khăn giấy.
- Bước 2: Làm ướt bông tẩy trang bằng nước cây phỉ và lau nhẹ nhàng lên toàn bộ tay.
- Bước 3: Sau 1 – 2 phút, dùng một miếng bông tẩy trang khác để thấm khô phần nước còn đọng lại trên tay.
** Dùng trà đen ngăn tay đổ mồ hôi
Sau khi tự pha cho bản thân một ly trà đen ngon lành, bạn có thể tận dụng phần túi trà còn sót lại để khắc phục tình trạng tiết mồ hôi trên tay. Trong trà đen cũng có chưa Tanin như nước cây phỉ, vậy nên chúng có khả năng diệt khuẩn và giảm tiết mồ hôi hiệu quả.
Hiệu quả ngăn mồ hôi của túi bã trà đen thường kéo dài trong 3 – 4 tiếngCách thực hiện:
- Bước 1: Bạn tranh thủ thu lấy túi trà đen khi túi còn ấm để tận dụng phần dưỡng chất còn sót lại.
- Bước 2: Vắt bớt nước, rồi đặt túi trà trong lòng bàn tay từ 5 – 10 phút.
- Bước 3: Lau khô tay bằng khăn mềm hoặc giấy khô.
** Nước ép cà chua giảm tiết mồ hôi tay
Không có nhiều nghiên cứu cụ thể về khả năng ngăn mồ hôi từ nước ép cà chua. Tuy nhiên, từ trải nghiệm thực tế cho thấy, nhiều người đánh giá cao về khả năng kiềm mồ hôi của loại quả này khi chúng có thể giữ cho bàn tay khô thoáng trong 4 – 6 tiếng.
Các nhà khoa học cho rằng, trong cà chua có chứa một lượng nhỏ các hợp chất làm seCách thực hiện:
- Cách 1: Ngâm tay trong nước ép cà chua từ 5 – 10 phút/lần, thực hiện trước khi đi ra ngoài để đảm bảo hiệu quả ngăn mồ hôi.
- Cách 2: Cắt cà chua thành từng lát mỏng, sau đó cũng đắp vào lòng bàn tay trong 5 – 10 phút.
** Hướng dẫn cách trị mồ hôi tay chân đơn giản bằng muối
Nhiều người cho rằng muối có thể trị mồ hôi tay vĩnh viễn nhưng sự thật không phải như vậy. Hiệu quả sát khuẩn và ngăn mồ hôi của muối có thể kéo dài trong 1- 2 ngày sau khi thực hiện, nhưng để mang đến tác dụng vĩnh viễn, bạn cần kết hợp cùng phương pháp điện di ion sẽ được trình bày ở phần các phương pháp công nghệ cao.
Muối có thể ngăn mồ hôi trong 24 – 36 giờ tùy cơ địaCách thực hiện:
- Cách 1: Ngâm tay trong nước muối hột từ 3 – 5 phút trước khi ra ngoài để ngăn ngừa vấn đề tiết mồ hôi.
- Cách 2: Rang muối trên chảo cho đến kho muối chuyển vàng, sau đó bọc muối rang trong khăn xô mềm và chườm lên tay.
Sử dụng thuốc trị mồ hôi tay
Các loại thuốc trị mồ hôi tay có cơ chế hoạt động tương tự như một sản phẩm lăn khử mùi. Ưu điểm là hiệu quả khử mùi, ngăn mồ hôi thể hiện tức thời ngay sau khi sử dụng, kể cả với các tình trạng nặng. Tuy nhiên, hiệu quả này chỉ mang tính tạm thời và kéo dài trong 12 – 24 giờ tùy loại thuốc.
** Ngăn mồ hôi bằng thuốc bôi ngoài da
Thuốc bôi mồ hôi tay còn được gọi bằng một cái tên khác là chất chống mồ hôi ngoài, thường được sản xuất dưới dạng bôi hoặc xịt. Thành phần chính của thuốc chủ yếu là muối nhôm có khả năng thấm hút mồ hôi và bịt kín các lỗ chân lông để hạn chế tình trạng tiết mồ hôi không kiểm soát. Xin lưu ý, các loại thuốc này chỉ có thể cải thiện chứ không thể trị mồ hôi tay vĩnh viễn bạn nhé.
Thuốc bôi có khả năng ngăn mồ hôi tức thờiCách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch tay với nước và xà phòng hoặc dùng khăn giấy để lau khô tay nếu xung quanh không có vòi nước.
- Bước 2: Bôi hoặc xịt một lớp mỏng lên tay.
- Bước 3: Lặp lại khi thuốc mất tác dụng, thông thường thuốc sẽ hiệu quả trong 8 – 12 tiếng. Tuy nhiên bạn nên hạn chế lạm dụng thuốc vì chúng có thể gây nóng rát và mẩn đỏ.
** Trị mồ hôi tay bằng thuốc uống kê đơn
Khi thuốc bôi hoặc thuốc xịt không còn hiệu quả, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm thuốc kháng Cholinergic như Propantheline, Glycopyrrolate hoặc thuốc chẹn Beta Atenolol. Thuốc sẽ ngăn tiết mồ hôi trên toàn cơ thể chứ không riêng chân hoặc tay.
Các loại thuốc uống sẽ ức chế hoạt động của thần kinh giao cảmLưu ý khi sử dụng:
- Kiểm tra kỹ kê đơn của bác sĩ. Lưu ý, thuốc uống cũng chỉ có tác dụng tạm thời trong 6 – 8 tiếng. Đồng thời bạn cũng không nên lạm dụng thuốc và chỉ sử dụng trong các trường hợp bất khả kháng.
- Nên uống thuốc khi no để tránh bị đau dạ dày hoặc nôn ói sau khi sử dụng.
- Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như bí tiểu, loạn nhịp tim, nhìn mờ, khô miệng…
Cách trị mồ hôi tay vĩnh viễn bằng công nghệ cao
Ưu điểm của các phương pháp công nghệ cao hiệu quả nhanh, tức thời, có thể tiệm cận vĩnh viễn hoặc vĩnh viễn. Với một số liệu trình điều trị, bạn sẽ cần thực hiện lại sau 6 tháng đến 1 năm để kéo dài hiệu quả. Riêng liệu pháp cắt hạch giao cảm được xem là có hiệu quả vĩnh viễn với rủi ro tái phát từ 5 – 8%.
Tuy nhiên, nhược điểm của những phương pháp này là mức giá thành khá cao, đồng thời không tránh khỏi cảm giác đau đớn, khó chịu khi thực hiện. Ngoài ra, trong một số trường hợp cá biệt có thể xuất hiện các tác dụng phụ không mong muốn.
** Điện di ion chữa bệnh mồ hôi tay
Điện di ion không phải một phương pháp trị mồ hôi tay vĩnh viễn mà là tiệm cận vĩnh viễn, mức độ điều trị dao động trong khoảng 70 – 80%. Sau đợt điều trị tập trung từ 3 – 4 buổi/tuần ban đầu, bạn sẽ cần điều trị duy trì khoảng 1 tuần 1 lần hoặc 2 lần 1 tuần để đảm bảo hiệu quả.
Điện di ion có thể gây ra tình trạng khô da ở hai lòng bàn tayCách thực hiện:
- Bước 1: Người bệnh đặt tay vào hai khay điện di chứa sẵn nước, sau đó cho lòng bàn tay tiếp xúc với dòng điện có cường độ thấp từ 10 – 30mA.
- Bước 2: Giữ nguyên vị trí tay tay từ 20 – 40 phút tùy liệu trình, sau đó lặp lại 3 – 4 buổi/tuần trong giai đoạn điều trị.
** Áp dụng công nghệ tiêm Botox
Botox có khả năng ức Acetylcholine, là một hợp chất có nhiệm vụ dẫn truyền thần kinh, từ đó hạn chế quá trình tiết mồ hôi không kiểm soát ở lòng bàn tay. Một liều Botox thường được chia thành từng ống thuốc nhỏ, sau đó lần lượt tiêm rải rác vào lòng bàn tay của người bệnh.
Một liều Botox có giá từ 4.000.0000 – 10.000.000 VNĐCách thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh da bằng cồn khử khuẩn, sau đó dùng bút đánh dấu điểm tiêm.
- Bước 2: Tiêm thuốc và theo dõi phản ứng của cơ thể vì Botox có thể gây sưng đau hoặc cứng tay tạm thời.
- Bước 3: Tiêm lặp lại khi thuốc hết tác dụng, chu kỳ thường là 4 – 6 tháng.
** Điều trị tăng tiết mồ hôi bằng phẫu thuật cắt hạch giao cảm
Đây là phương pháp trị mồ hôi tay vĩnh viễn và chỉ được thực hiện ở những bệnh viện lớn như Chợ Rẫy hoặc 108. Tỷ lệ tái phát nằm trong khoảng 5 – 8% tùy khả năng đáp ứng điều trị của người bệnh.
Tuy nhiên, một trong những nhược điểm của phương pháp này chính là rủi ro tăng tiết mồ hôi bù trừ. Vì mồ hôi không thể thoát ra ở lòng bàn tay nên để đảm bảo cân bằng nhiệt cho cơ thể, mồ hôi ở lưng, bụng, đùi và ngực có thể sẽ tiết ra nhiều hơn so với trước khi phẫu thuật.
Ngoài ra, khoảng 1 – 2% người thực hiện có thể bị đổ mồ hôi vị giác, tức là cơ thể sẽ tự động tiết mồ hôi khi bạn ngửi thấy mùi thức ănCách thực hiện:
- Bước 1: Thực hiện gây mê toàn thân và sát khuẩn vùng da thao tác.
- Bước 2: Mổ nội soi để loại bỏ chuỗi hạch giao cảm ở khoang liên sườn 2, 3 và 4.
- Bước 3: Nếu trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ có sử dụng kỹ thuật làm xẹp phổi để gia tăng diện tích trống trong lồng ngực thì sau khi hoàn thành, họ sẽ thông khí cho phổi và đóng vết mổ.
Ngăn ngừa mồ hôi tay bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
Ngăn ngừa mồ hôi tay bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt được xếp vào nhóm phương pháp duy trì, tức là chúng chỉ phụ trợ cho các phương pháp nói trên. Vậy nên, ưu điểm của phương pháp là dễ thực hiện, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể chứ không chỉ ngăn ngừa mồ hôi. Tuy nhiên, nhược điểm chính là chúng không hiệu quả khi thực hiện riêng lẻ, cần được kết hợp với các liệu trình khác.
Những thực phẩm cần tránh để tăng tiết mồ hôi tay
Các loại thực phẩm cay nóng có thể kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi. Chính vì vậy, nếu đang thực hiện điều trị bệnh lý tăng tiết mồ hôi tay, bạn cần chú ý khi sử dụng các loại gia vị có tính cay nóng như ớt, tiêu, hành, tỏi… Đồng thời, hạn chết tiêu thụ Caffein và đồ uống có cồn cũng có thể hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị.
Các loại gia vị cay nóng có thể là nguyên nhân khiến tuyến mồ hôi hoạt động quá mứcGiảm căng thẳng, stress
Bạn không thể trị mồ hôi tay vĩnh viễn nếu sức khỏe tinh thần của bạn không ổn định. Stress, hồi hộp và căng thẳng đều có thể kích thích tuyến mồ hôi vận động ngay cả khi cơ thể bạn hoàn toàn bình thường. Vậy nên, khi kết hợp với bệnh lý tăng tiết mồ hôi vốn có, chúng sẽ trở thành thảm họa mà bạn không lường trước được.
Mồ hôi sẽ chảy liên tục, nhỏ giọt hay thậm chí thành dòng trên bàn tay của bạn. Chính vì vậy, hãy cố gắng kiểm soát stress bằng cách tập thở, tập thiền, tập yoga hoặc nghe nhạc nhé.
Stress có thể khiến bệnh chảy mồ hôi tay trở nên trầm trọngBổ sung thực phẩm giàu vitamin C và Magie để giảm tiết mồ hôi tay
Để hỗ trợ cho quá trình trị mồ hôi tay vĩnh viễn, bạn có thể thâm các loại thực phẩm giàu vitamin C và Magie vào thực đơn hàng ngày. Đơn cử như các loại quả mọng, chuối, hạnh nhân, đậu phụ, ngũ cốc nguyên cám… Ngoài ra đừng quên những loại rau củ có màu xanh đậm, cam, vàng và đỏ nhé.
Magie và vitamin C đều có khả năng kiểm soát nhiệt độ cơ thể, từ đó hạn chế da tiết mồ hôiTưởng chừng như chỉ là một bệnh lý đơn giản nhưng chứng tăng tiết mồ hôi lại có thể làm xáo trộn cuộc sống của người bệnh. Nếu tình trạng liên tục trở nên trầm trọng theo thời gian, bạn nên đến bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn và tự chọn cho mình một phương pháp điều trị mồ hôi tay vĩnh viễn nhé.