Không chỉ là một hoạt chất quen thuộc trong địa hạt dưỡng da, Hyaluronic Acid còn phát huy nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Hyaluronic acid từ lâu đã là một trong những hoạt chất dưỡng da lành tính và vô cùng quen thuộc trong các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, bạn có biết bên cạnh khả năng chăm sóc da tuyệt vời của mình, hoạt chất này còn mang lại nhiều ích lợi tích cực cho sức khỏe.
Ảnh: Instagram: yokota_mayuu.
Hyaluronic Acid là gì?
Hyaluronic acid hay còn gọi là HA được là một thành phần đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe làn da. Hoạt chất này được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể với nhiệm vụ giữ ẩm cho các vùng như khớp, mắt và các mô liên kết của bạn. Khi bôi lên da, hoạt chất này sẽ hút ẩm từ không khí và các lớp sâu hơn của da bạn rồi cấp ẩm lên bề mặt. Từ đó làn da bạn sẽ trở nên căng mọng và đầy đặn hơn.
Hyaluronic Acid càng trở nên đặc biệt hiệu quả và quan trọng khi chúng ta dần già đi. Bởi lẽ, khi đó da của chúng ta dần mất đi độ ẩm và dẫn đến sự xuất hiện của nhiều nếp nhăn, sạm da và các dấu hiệu lão hóa tổng thể.
Ảnh: Pexels.
Niacinamide (Vitamin B3) – Thành phần “vàng” trong làng mỹ phẩm
Trong thời gian gần đây, Niacinamide nổi danh như một thành phần đáng giá trong mỹ phẩm. Những ích lợi mà Niacinamide Vitamin B3 mang đến cho làn…
5 lợi ích tuyệt vời của Hyaluronic Acid đến da và cơ thể
Khả năng dưỡng ẩm vượt trội
Hyaluronic Acid được nhiều người biết với khả năng giữ nước tối ưu cho làn da. Bởi lẽ, trong một 1 gam phân tử HA có thể đến 6 lít nước. Đặc biệt, hoạt chất này còn hỗ trợ cải thiện độ ẩm cũng như giữ cho các sợi collagen trên da luôn ổn định và dẻo dai. Đặc biệt hyaluronic acid cũng rất hiếm khi gây kích ứng, và dễ dàng dùng kết hợp với các sản phẩm và thành phần chăm sóc da khác.
Ảnh: Instagram: winda_pv.
5 sai lầm khi dùng serum khiến da xuống cấp
Liệu rằng bạn có đang sử dụng serum để dưỡng da sai cách? Lợi bất cập hại sẽ đến từ những thói quen sai lầm mà thường ngày ta không để ý…
Hỗ trợ gia tăng tốc độ hồi phục vết thương
Hyaluronic acid đóng vai trò quan trọng trong việc giúp vết thương mau lành hơn bằng cách điều chỉnh mức độ viêm nhiễm và báo hiệu cơ thể bổ sung các mạch máu ở khu vực bị tổn thương. Đặc biệt, hoạt chất này còn có đặc tính kháng khuẩn, vì vậy nó có thể giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng khi dùng trực tiếp lên vết thương hở. Ngoài ra, hyaluronic acid còn tối đa phát huy hiệu quả trong việc chống lại bệnh về nướu, cũng như gia tăng tốc độ phục hồi sau phẫu thuật răng và loại bỏ vết loét trong miệng.
Ảnh: Pexels.
Giảm ma sát ở các khớp xương
Hyaluronic acid cũng có mặt trong các khớp và giữ vai trò bôi trơn cũng như hạn chế sự ma sát của khớp xương với nhau, làm giảm tình trạng đau nhức và khó chịu ở xương. Ngoài ra, hyaluronic acid cũng xuất hiện trong một nghiên cứu về hiệu quả nạp hoạt chất qua đường uống được công bố trên trang Bộ Y Tế và Dịch Vụ Nhân Sinh Hoa Kỳ năm 2012. Cụ thể hơn, hyaluronic acid khi được uống với liều lượng 80-200 mg mỗi ngày và trong ít nhất hai tháng, được chứng minh sẽ làm giảm đáng kể cơn đau đầu gối ở những người bị viêm xương khớp, đặc biệt là ở nhóm người từ 40-70 tuổi.
Các bài tập giúp nàng sở hữu xương quai xanh gợi cảm
Sở hữu phần xương quai xanh quyến rũ nhờ vào luyện tập, điều này có thật hay không?
Làm dịu tình trạng trào ngược dạ dày
Hiện tượng trào ngược dạ dày xảy ra do các chất cùng với axit trong dạ dày đi ngược lên cổ họng và thực quản, từ đó gây khó chịu và có khả năng làm tổn thương các mô liên quan. Và sự có mặt của hyaluronic acid chính là một “liều thuốc quý” giúp làm dịu và góp phần lớn trong việc chữa lành niêm mạc cổ họng và thực quản bị tổn thương. Ngoài ra, trong một nghiên cứu về việc tổn thương niêm mạc được đăng trên trang Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia Hoa Kỳ năm 2012, hoạt chất này khi bổ sung với chondroitin sulfate, cùng thuốc giảm axit cũng góp phần làm giảm 60% triệu chứng trào ngược dạ dày.
Ảnh: Pexels.
7 bài tập yoga đơn giản tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn nên biết
Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.
Hỗ trợ cải thiện tình trạng khô mắt
Do đặc tính dưỡng ẩm vượt trội của mình mà hyaluronic acid còn được ứng dụng trong việc điều trị triệu chứng và cải thiện sức khỏe tổng thể của “đôi cửa sổ tâm hồn”. Bên cạnh đó, những loại kính áp tròng, được tích hợp hoạt chất này cũng góp phần hỗ trợ bệnh nhân mắc chứng khô mắt. Đặc biệt, những loại nước nhỏ mắt chứa hyaluronic acid còn được dùng trong các cuộc phẫu thuật mắt xâm lấn nhằm tăng tốc độ chữa lành, giảm viêm, kích ứng cũng như cải thiện quá trình hydrat hóa, giúp đôi mắt luôn có độ ẩm cân bằng.
Ảnh: Instagram: higuchi_yuzu_official.
Top 10 mặt nạ mắt thổi bừng sức sống cho “cửa sổ tâm hồn”
Một đôi mắt sáng long lanh luôn là niềm mơ ước biết bao cô gái. Nhưng đứng trước những khuyết điểm cứng đầu như quầng thâm, nếp nhăn hay bọng mắt…
Những tác dụng phụ của Hyaluronic Acid
Nhìn chung, hyaluronic acid rất thân thiện và an toàn với sức khỏe và đặc biệt là làn da, bởi hoạt chất này được sản sinh tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai hoặc nuôi con bằng sữa mẹ thì hãy cân nhắc trong việc sử dụng hyaluronic acid và hãy tham khảo trước với bác sĩ nhé! Vì hiện tại những tác dụng phụ của hoạt chất này với thai phụ và phụ nữ đang cho con bú vẫn chưa có nhiều nghiên cứu kỹ lưỡng.
Ngoài ra, trong một nghiên cứu về sự phát triển của tế bào ung thư được đăng trên trang Bộ Y Tế và Dịch Vụ Nhân Sinh Hoa Kỳ năm 2008, hyaluronic acid mang đến các phản ứng nhạy cảm và gia tăng tốc độ phát triển của khối u. Chính bởi lí do này mà hyaluronic acid thường không được khuyến cáo sử dụng với người mắc bệnh ung thư hoặc có tiền sử bệnh.
Nhóm thực hiện
Bài: Bửu Nghi
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
Tham khảo: Healthline, SPY
Ảnh: Tổng hợp