Đối với những ai làm nghề cơ khí hoặc tiếp xúc với ánh sáng hàn điện, đau mắt hàn là tình trạng đã quá quen thuộc. Nhưng ít ai biết rằng hiện tượng này sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không điều trị đúng cách và kịp thời, thậm chí là gây mù lòa. Vậy, đau mắt hàn là gì? Nguyên nhân do đâu? Cách chữa đau mắt hàn nào hiệu quả? Góc sức khỏe sẽ “bật mí” đến bạn câu trả lời tại nội dung dưới đây!
Đau mắt hàn là tình trạng thế nào?
Đau mắt hàn là gì?
Trước khi tìm hiểu về những cách chữa đau mắt hàn, bạn nên biết rõ về tình trạng đau mắt hàn là gì, triệu chứng thế nào, nguyên nhân do đâu và có nguy hiểm hay không. Từ đó, bạn không chỉ biết được cách khắc phục hiệu quả tình trạng này mà còn có thêm nguồn thông tin tham khảo hữu ích để tránh mắc phải chứng đau mắt hàn về sau.
Vậy, đau mắt hàn là gì? Có thể hiểu, đây là tình trạng mắt bị đỏ, đau nhức và khó chịu vì tác động nhiệt của các tia lửa hàn và bụi bẩn kim loại bám vào. Dù là người mới vào nghề hay những người có nhiều kinh nghiệm đều có khả năng cao gặp phải hiện tượng này nếu không đeo kính bảo hộ hoặc sơ suất, bất cẩn trong khi làm việc.
Đau mắt hàn là tình trạng xảy ra phổ biến với những ai làm việc với hàn điệnThông thường, những tổn thương này có thể tự hết trong vòng 1-2 ngày và không để lại sẹo. Tuy nhiên, nếu không được chữa trị kịp thời với những biện pháp phù hợp, đau mắt hàn sẽ trở nặng và dẫn đến một số tình trạng như nhiễm trùng, viêm sưng, giảm thị lực và thậm chí là mất thị lực.
Triệu chứng và dấu hiệu của đau mắt hàn
Hiện tượng đau mắt hàn thường được nhận biết bởi một số triệu chứng và dấu hiệu sau:
- Đau rát mắt.
- Mắt bị sưng và đỏ.
- Nước mắt chảy liên tục.
- Mắt nhạy cảm với ánh sáng.
- Khó mở mắt và tốc độ chuyển động của mắt kém.
- Mí mắt thường xuyên co giật.
- Mắt thường đổ ghèn và dễ cảm thấy bị cộm.
Khi đau mắt hàn, mắt sẽ sưng đỏ, khó chịu và đau nhức vô cùngDo đó, trong quá trình làm việc với máy hàn, bạn nên lưu ý theo dõi tình trạng mắt để nhận biết xem có mắc phải những triệu chứng của đau mắt hàn hay không. Từ đó có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà hoặc đến gặp bác sĩ kịp thời để được thăm khám và hướng dẫn cách khắc phục hiệu quả và nhanh chóng.
Nguyên nhân dẫn đến đau mắt hàn
Mắt là nơi rất nhạy cảm, dù tác động nhẹ từ môi trường bên ngoài cũng có thể khiến mắt bị tổn thương. Do vậy, trong bất cứ môi trường làm việc nào, bạn cũng nên tìm giải pháp phù hợp để bảo vệ đôi mắt của mình, đặc biệt là đối với nghề thợ hàn.
Trong quá trình làm việc, nếu gặp phải tình trạng đau mắt hàn, rất có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau:
- Không đeo kính bảo hộ: Trong quá trình hàn điện, sẽ có rất nhiều dị vật và bụi kim loại bay vào không khí. Khi bám vào mắt, chúng sẽ làm tổn thương đến giác mạc, dẫn đến mắt bị đau, chảy nước liên tục và lờ mờ. Tuy nhiên, nếu nhận biết sớm và biết cách vệ sinh phù hợp thì tình trạng này sẽ giảm dần trong vài ngày.
Không đeo kính bảo hộ khiến mắt bị đau sau khi hàn- Do bức xạ của hồ quang điện: Trong ánh sáng của hồ quang điện có chứa những bức xạ rất gây hại đến mắt, đặc biệt là tia cực tím UV. Với cường độ mạnh, chúng có thể làm bỏng giác mạc, sưng mắt và thậm chí dẫn đến mù lòa nếu khoảng cách mắt quá gần và thực hiện quá thường xuyên.
Đau mắt hàn có nguy hiểm không?
Qua những thông tin bên trên, chắc chắn bạn cũng đang thắc mắc rằng đau mắt hàn có nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng hay không. Theo các chuyên gia, hầu hết những trường hợp bị đau mắt hàn đều không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng nếu phát hiện kịp thời và chữa trị đúng cách. Tình trạng này có thể điều trị dứt điểm trong vòng 1-2 ngày. Trường hợp nặng sẽ mất nhiều thời gian và cần đến nhiều giải pháp để điều trị tối ưu hơn.
Những trường hợp đau mắt hàn nhẹ có thể tự chữa trị tại nhàDo đó, trong quá trình làm việc, tốt nhất bạn nên đeo kính bảo hộ và cẩn trọng trong từng thao tác để hạn chế thấp nhất tình trạng đau mắt hàn xảy ra. Việc duy trì thói quen không mang kính và thực hiện hàn điện trong thời gian dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt, thậm chí dẫn đến mù lòa.
Những cách chữa đau mắt hàn an toàn, hiệu quả
Đau mắt hàn tạo nên cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Do đó, bạn nên tìm cách chữa trị đau mắt hàn càng sớm càng tốt để giúp đôi mắt trở về trạng thái bình thường, sáng tỏa và dễ chịu hơn. Dưới đây là một số cách chữa đau mắt hàn được sử dụng phổ biến mà bạn có thể tham khảo và thực hiện:
Điều trị tại nhà
Khi phát hiện bản thân bị đau mắt hàn, bạn đừng quá lúng túng mà hãy áp dụng những giải pháp sau đây:
Dùng nước ấm hoặc thuốc nhỏ mắt làm sạch mắt
Cách chữa đau mắt hàn đầu tiên là dùng nước ấm hoặc nước nhỏ mắt giảm cảm giác châm chích và loại bỏ mọi tạp chất, dị vật kim loại trong mắt. Đối với nước ấm, bạn hãy giữ mắt trong vòi nước ấm khoảng 5-10 phút; với thuốc nhỏ mắt, bạn chỉ cần nhỏ trực tiếp vào mắt là được. Sau đó, bạn hãy sử dụng khăn lạnh đắp lên mắt để giảm cảm giác nóng rát.
Dùng nước ấm hoặc thuốc nhỏ mắt để làm sạch mắt khi vừa bị đau mắt hànDành thời gian để mắt nghỉ ngơi
Trong thời gian bị đau mắt hàn, bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để mắt mau hồi phục và trở về trạng thái bình thường ban đầu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế tối đa việc để mắt tiếp xúc với các loại ánh sáng xanh từ các loại thiết bị điện tư như TV, điện thoại, laptop, PC,… Chúng sẽ gây mỏi mắt và làm tình trạng đau mắt hàn trở nặng hơn.
Chườm đá lạnh
Chườm đá lạnh cũng là giải pháp lý tưởng đối với những ai đang bị đau mắt hàn. Theo đó, bạn chỉ cần sử dụng vài viên đá và bọc trong một miếng vải mềm, sạch. Sau đó chườm nhẹ nhàng lên mắt và vùng xung quanh mắt trong vòng 5 phút. Thực hiện khoảng 2-3 lần/ngày để tăng hiệu quả điều trị và tuyệt đối không được chườm trực tiếp nước đá lên mắt.
Bôi gel nha đam lên mắt
Những biện pháp từ nguyên liệu tự nhiên luôn được ưu tiên trong việc chữa trị các vấn đề về làn da. Khi bị đau mắt hàn, bạn có thể sử dụng phần gel của nha đam để bôi trực tiếp lên vùng mắt. Nha đam sẽ làm dịu đi cảm giác khó chịu và bỏng rát trên mắt.
Nha đam có thể cải thiện tình trạng đau mắt hàn rất tốtVới cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 nhánh nha đam, gọt vỏ, rửa sạch và lấy phần gel của nha đam bôi trực tiếp lên mắt. Giữ nguyên phần gel trên mắt trong vòng 10-15 phút thì rửa sạch.
Đắp túi trà
Túi trà cũng có công dụng tuyệt vời trong điều trị các vết sưng hoặc bỏng rát. Cụ thể, bạn có thể tận dụng các túi trà đã qua sử dụng, chẳng hạn như trà xanh hoặc trà hoa cúc, để đắp lên vùng mắt. Khi đó, mắt của bạn sẽ trở nên dịu nhẹ và tình trạng sưng, bỏng rát cũng giảm hẳn.
Tuy nhiên, trước khi đắp túi trà lên mắt, bạn hãy để chúng vào trong ngăn mát của tủ lạnh trong vòng 30 phút – 1 tiếng hoặc hơn. Sau đó lấy ra và đắp trong vòng 10-15 phút.
Đắp khoai tây
Khi bị đau mắt hàn nhẹ, bạn cũng có thể tận dụng khoai tây để đắp lên mắt. Những dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa, diệt khuẩn và kháng viêm của khoai tây sẽ giúp giảm tình trạng đau ngứa và sưng tấy rất hiệu quả.
Khi đau mắt hàn, bạn có thể tận dụng khoai tây để khắc phục hiệu quảVới cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 củ khoai tây, gọt vỏ và rửa sạch. Sau đó, cắt chúng ra thành từng lát nhỏ rồi dùng khăn sạch bọc lại và đặt vào ngăn mát tủ lạnh. Đợi khoảng 30 phút – 1 tiếng hoặc hơn, khi thấy phần khoai tây đã lành lạnh, bạn hãy lấy ra và đắp lên vùng mắt trong vòng 10 phút.
Đắp dưa leo
Theo nhiều nghiên cứu, dưa leo là nguyên liệu chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng loại bỏ độc tố, làm mát, giảm kích ứng và sưng tấy ở vùng mắt vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, với hàm lượng nước dồi dào, dưa leo còn cung cấp lượng ẩm lớn cho vùng da ở mắt, giúp da trở nên mềm mịn và trắng sáng hơn.
Dưa leo cũng mang lại công dụng diệt khuẩn, kháng viêm rất có lợi với đôi mắt bị đauĐể tận dụng dưa leo như một cách chữa đau mắt hàn, bạn chỉ cần thực hiện như sau: Chuẩn bị 1 quả dưa leo, rửa sạch và cho vào tủ lạnh để bảo quản. Khi cần, bạn hãy lấy dưa leo ra, cắt mỏng và đắp lên vùng mắt trong vòng 15-20 phút. Sau khi dưa leo đã khô và dưỡng chất của chúng đã thấm sâu vào bên trong da, bạn hãy gỡ ra và massage vùng mắt nhẹ nhàng trong 1 phút.
Đắp lá diếp cá lên mắt
Từ lâu, diếp cá đã nổi tiếng với nhiều công dụng tốt đối với làn da và sức khỏe. Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, bạn có thể sử dụng loại rau này để chữa đau mắt hàn. Cụ thể, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 nắm diếp cá đã được rửa sạch, giã nhuyễn, bọc vào một miếng vải sạch và đắp lên mắt. Giữ trong vòng 10-15 phút thì lấy ra và rửa sạch.
Đắp diếp cá lên vùng mắt giúp tình trạng sưng tấy và viêm giảm đi đáng kểĐiều trị tại cơ sở y tế
Trong vòng 2 ngày, nếu đã sử dụng những cách chữa đau mắt hàn tại nhà nhưng không thấy tình trạng giảm dần, tốt hơn là bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện chuyên khoa mắt để được thăm khám và hỗ trợ.
Tùy vào mức độ nhẹ hay nặng của tình trạng mắt, bác sĩ sẽ tiến hành làm sạch bụi bẩn, dị vật trong mắt và chỉ định một số loại thuốc như nước mắt nhân tạo, thuốc nhỏ mắt kháng sinh, thuốc nhỏ mắt kháng viêm, thuốc giãn đồng tử,… Đối với tình trạng đau mắt hàn nặng, bạn có thể được chỉ định sử dụng thêm một số loại thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc paracetamol để giảm cơn đau nhức và khó chịu.
Thông thường, sau khi điều trị và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, mắt sẽ phục hồi sau 3-4 ngày. Trong thời gian điều trị, bạn vẫn nên tiếp tục sử dụng các phương pháp tại nhà, đặc biệt là chườm khăn lạnh lên mí mắt. Cùng với đó là hạn chế đọc sách vào ban đêm, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh và nhớ đeo kính râm khi ra đường.
Đối với trường hợp nặng, kéo dài trong vài ngày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm giải pháp chữa trị phù hợpCách phòng ngừa đau mắt hàn bạn nên biết
Nhằm hạn chế và ngăn ngừa tình trạng đau mắt hàn xảy ra, bạn có thể thực hiện theo những cách dưới đây:
Đeo kính bảo vệ mắt
Việc này được xem như điều kiện bắt buộc trước khi bạn tiến hành hàn điện. Được làm từ chất liệu chuyên dụng có khả năng ngăn chặn những hạt bụi, tia lửa điện bắn trực tiếp vào mắt. Nhờ đó, mắt của bạn được bảo vệ toàn diện và tránh những tác động xấu không mong muốn.
Không chỉ trong công việc, đối với các hoạt động như thể dục thể thao, cắt cỏ, làm việc với các dụng cụ cầm tay, chạy xe trên đường,… bạn cũng nên mang kính để bảo vệ mắt tối ưu nhất.
Chọn môi trường làm việc phù hợp
Để tránh ảnh hưởng đến bản thân và những người xung quanh, bạn nên chọn khu vực thông thoáng và tách biệt với những khu vực lân cận – nơi có sự xuất hiện của nhiều người, để làm phòng hàn điện.
Không gian xưởng hàn cần thông thoáng, tách biệt để đảm bảo an toàn cho mọi ngườiBên cạnh đó, khu vực hàn điện cũng cần phải đảm bảo tiêu chuẩn an toàn về độ thoáng khí và nên được sử dụng quạt hoặc hệ thống hút khí để điều hướng khói bụi ra bên ngoài. Ngoài ra, tường và thiết bị trong khu vực hàn cũng nên sử dụng gam màu vàng, xám hoặc xanh da trời để sơn, vì chúng hấp thụ ánh sáng và giảm độ chói của hồ quang điện rất tốt.
Chú ý vệ sinh mắt
Trong quá trình thực hiện hàn kim loại, bạn không nên dùng tay bẩn để dụi mắt. Thay vào đó, bạn nên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi muốn sờ hoặc gãy ngứa trên vùng mắt.
Nếu không may bị đau mắt hàn, bạn hãy sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc nước ấm để rửa mắt nhằm giảm bớt tình trạng đau và bỏng rát. Sau đó hãy sử dụng nước mắt nhân tạo, thuốc nhỏ mắt để khắc phục tạm thời hoặc đến nhà thuốc, cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ.
Vệ sinh mắt thường xuyên để bảo vệ mắt toàn diệnTăng cường sức đề kháng cho mắt
Để ngăn ngừa hiện tượng đau mắt hàn trong quá trình làm việc, một giải pháp khác cũng rất hiệu quả là điều chỉnh và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh tại nhà. Điều này sẽ giúp nuôi dưỡng mắt từ sâu bên trong, tăng cường sức đề kháng cho mắt và giúp mắt sáng khỏe hơn mỗi ngày.
Cụ thể, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm sau vào khẩu phần ăn hàng ngày rất tốt cho mắt: ớt chuông, hạt hướng dương, cá hồi, khoai lang, các loại đậu, thịt nạc, trứng, cà rốt, rau bina,…
Đau mắt hàn là tình trạng khá phổ biến đối với những ai đang làm nghề hàn. Tùy tình trạng cụ thể sẽ có những cách chữa đau mắt hàn khác nhau tại nhà hoặc tại cơ sở y tế. Qua bài viết, SeoulSpa.Vn hy vọng rằng bạn đã có thêm nguồn thông tin hữu ích và trang bị đủ kiến thức để có thể tự bảo vệ đôi mắt cũng như sức khỏe của bản thân trong suốt quá trình làm nghề.