12 cách trị bọng mắt hiệu quả tại nhà nên áp dụng | Huyền Đỗ

Trên mặt xuất hiện bọng mắt cũng như quầng thâm, khiến nhiều chị em trong kém sắc, thiếu sức sống và gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Vậy là cách nào để loại bỏ bọng mắt, quầng thâm? Cùng xem qua những cách trị bọng mắt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên bên dưới, để nhanh có được đôi mắt tươi trẻ, thu hút ánh nhìn.

Bọng mắt và nguyên nhân gây bọng mắt

Để biết được cách trị bọng mắt, trước tiên bạn nên biết được bọng mắt là gì và nguyên nhân từ đâu xuất hiện bọng mắt.

Bọng mắt là gì?

Bọng mắt là một trong những khuyết điểm trên mặt, tình trạng vùng da xung quanh bên dưới mắt bị sưng, phồng gây mất thẩm mỹ và làm cho đôi mắt trở nên kém sắc. Thông thường bọng mắt xuất hiện ở những người có độ tuổi từ trung niên trở lên.

Bọng mắtBọng mắt

Ngoài ra, bọng mắt còn xuất hiện ở những bạn trẻ sau khi thức dậy vào buổi sáng, đặc biệt là đối với những bạn thường xuyên thức khuya.

Bọng mắt tuy không phải là loại bệnh nguy hiểm cũng như không gây hại cho sức khỏe, nhưng chúng lại ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ, khiến chị em tự ti.

Nguyên nhân xuất hiện bọng mắt

Do tuổi tác

Bọng mắt thường xuất hiện và thấy nhiều nhất là ở những người lớn tuổi. Vì trong quá trình hình thành các mô tế bào xung quanh mắt không được lưu thông, làm cho các mô bị ùn tắc đặc biệt là các vùng da nhạy cảm như mắt. Tuổi càng cao thì tình trạng này cũng càng ngày càng xuất hiện nhiều, với kích thước bọng mắt lớn.

Nguyên dân do sức khỏe

Bọng mắt được xem là một trong những dấu hiệu cảnh báo cho chúng ta biết, rằng cơ thể của bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Theo nghiên cứu, đa phần những bạn bị bọng mắt thường gặp phải những tình trạng, vấn đề liên quan đến bệnh thận, bệnh dị ứng gây lên chịu chứng phù nề tại một số bộ phận nhạy cảm, bị bệnh rối loạn các chức năng về tuyến giáp, thiếu muối, thừa muối,…

Xuất hiện bọng mắt theo thời kỳ

Có một số tình trạng đột nhiên xuất hiện bọng mắt, dù bạn cơ thể khỏe mạnh, thì có thể nguyên nhân gây nên liên quan đến sự thay đổi của các hormone bên trong cơ thể. Đặc biệt là những bạn nữ đang trong thời kỳ mang thai, dậy thì, kinh nguyệt hay trong giai đoạn tiền mãn kinh. Vì trong thời gian này, các hormone trong cơ thể bị tác động và thay đổi đặc biệt.

Một số bạn có cơ thể địa cũng như làn da nhạy cảm, thì nguy cơ xuất hiện bọng mắt trong những trường hợp trên là khá cao.

Do thay đổi tiết tốDo thay đổi tiết tố

Do căng thẳng, stress

Việc bọng mắt xuất hiện tạm thời trên mặt là do mạch máu xung quanh mắt bị ứ tác, khiến quá trình hình và nuôi dưỡng các mô vùng da trên mắt bị rối loạn.

Nguyên nhân gây hiện tượng này chủ yếu là sự căng thẳng, stress trong công việc hằng ngày cũng như thiếu ngủ, thức khuya gây nên. Khiến cho các hoạt động diễn ra trong cơ thể không được bình thường, rối loạn và vùng da xung quanh mắt là bộ phận nhạy cảm, nên nó là nơi đầu tiên có sự thay đổi rõ nhất.

Lúc này, vùng da dưới mắt không chỉ xuất hiện bọng mắt mà còn có cả quầng thâm. Do đó, bạn cần thực hiện các cách trị bọng mắt và giúp vùng da tại đây trẻ hóa.

Do di truyền từ gia đình

Nếu trong gia đình của bạn như ba mẹ, anh chị có người bị bọng mắt sớm, thì xác suất bạn cũng bị bọng mắt là vô cùng cao. Không chỉ vậy, mà bọng mắt còn xuất hiện từ sớm và nhiều, với kích thướng lớn.

Tùy vào những nguyên nhân xuất hiện bọng mắt trên đây, mà các nhà nghiên cứu chia chúng ra thành các mức độ khác nhau. Gồm: bọng mắt to, bọng mắt nhỏ và bọng mắt trung bình, qua cách chia này để tìm ra các biện pháp chữa bọng mắt hợp lý.

Các cách chữa bọng mắt hiệu quả mà lại đơn giản

Khi trên gương mặt xuất hiện bọng mắt, hầu hết chị em đều tìm ra những biện pháp khác nhau để loại bỏ chúng một cách nhanh nhất. Hiện nay, có rất nhiều các biện pháp từ tự nhiên có thể giúp bạn trị bọng mắt như:

Cách trị bọng mắt bằng nha đam

Nha đam còn được gọi với cái tên là lô hội, là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các công thức làm đẹp tại nhà của chị em phụ nữ. Trong nha đam có chứa các thành phần có công dụng kháng viêm. Với chất gel trong suốt giúp các dưỡng chất dinh dưỡng có trong nha đam thẩm thấu nhanh chóng lên da. Từ đó, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, khỏe đẹp và đánh bay bọng mắt.

Dùng nha đam để chữa bọng mắtDùng nha đam để chữa bọng mắt
  • Với nguyên liệu đơn giản chỉ 1 nhánh nha đam.
  • Bạn đem nhánh nha đam đi rửa sạch và cắt bỏ đi phần vỏ, chỉ lấy phần thịt.
  • Tiếp đến, bạn cắt phần thịt có chứa gel nha đam thành 2 miếng có kích thước dài bằng đôi mắt.
  • Vệ sinh thật sạch vùng da bên dưới mắt, chỗ có bọng mắt và đem gel nha đam đắp lên trên chỗ bị bọng mắt.
  • Thực hiện đắp trước khi đi ngủ và để nguyên như vậy, đến sáng hôm sau dùng nước làm sạch lại.
  • Nếu bạn không quen có thể đủ yên trong thời gian 20 – 30 phút rồi tháo xuống, rửa với nước.

Thực hiện cách trị bọng mắt này liên tục trong vòng  1 – 2 tuần vào mỗi buổi tối, bọng mắt sẽ được loại bỏ.

Trị bọng mắt với bạc hà

Mặt nạ cho mắt với bạc hà, giúp giảm bọng mắt hiệu quả. Bạc hà không chỉ đem lại kết quả giảm bọng mắt mà còn đem đến công dụng giảm thâm, đánh bay tình trạng mắt gấu trúc. Vì trong các thành phần có trong bạc hà, mang tính chất hạn chế cùng ngăn ngừa mỡ tích tụ, khiến vùng da dưới mắt căng mịn.

Lá bạc hà loại bỏ bọng mắtLá bạc hà loại bỏ bọng mắt
  • Nguyên liệu cho cách trị bọng mắt này là 8 – 10 lá bạc hà tươi.
  • Dùng bạc hà tươi đã được làm sạch, loại bỏ bụi bẩn trên lá đem đi nghiền nát.
  • Làm sạch vùng da có bọng mặt cũng như bị thâm với nước ấm.
  • Sau đó, đắp bạc hà nghiền lên vùng da dưới mắt có quầng thâm cùng bọng mặt.
  • Để nguyên mặt nạ bạc hà như vậy trong thời gian 5 – 10 phút, rồi lấy nước sạch rửa lại.

Với cách trị bọng mắt này bạn nên thực hiện liên tục mỗi ngày trong 1 tuần, cho đến khi bọng mắt biến mất hoàn toàn.

Sử dụng cam trị bọng mắt

Hàm lượng chất vitamin C dồi dào trong cam hầu hết ai cũng biết, không chỉ đem lại nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Cam còn có công dụng giúp da mịn màng, trắng sáng và khỏe mạnh, chính vì thế mà cam được dùng để chữa bọng mắt. Cam kết hợp với gelatin hoặc glycerine sẽ tạo nên loại hỗn hợp thần dược đánh bay bọng mắt nhanh chóng hiệu quả.

Cam giúp làm mờ bọng mắtCam giúp làm mờ bọng mắt
  • Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 1 trái cam tươi và 1 muỗng glycerine hoặc gelatin.
  • Đầu tiên, ban đem cam tươi không dập đi ép thành nước ép cam.
  • Rồi cho nước ép cam vào gelatin hoặc glycerine, sau đó bắt đầu trộn đều chúng để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Dùng nước ấm sạch để vệ sinh bọng mắt cùng làn da xung quanh.
  • Sau đó, bạn thoa hỗn hợp vừa tạo ra lên trên vùng da dưới mắt, thực hiện thoa nhiều lần trong vài giờ đồng hồ ( cách 5 – 10 phút lần), hoặc để qua đêm.
  • Rồi lấy nước sạch mát để làm sạch lại vùng da.

Thực hiện cách trị bọng mắt này liên tục trong 3 – 4 ngày, bọng mắt sẽ giảm đi và biến mất.

Khoai tây chữa bọng mắt

Khoai tây là trong những nguyên liệu không thể thiếu trong các phương pháp cũng như cách trị bọng mắt, quầng thâm với công dụng mà nó mang lại vô cùng tuyệt vời. Các thành phần có trong khoai tây, giúp bạn ngăn chặn được các tế bào mô tích tụ bên dưới vùng da dưới mắt và hỗ trợ da chống tình trạng viêm nhiễm.

Đắp khoai tây giảm bọng mắtĐắp khoai tây giảm bọng mắt
  • Với nguyên liệu gồm 1 củ khoai tây vừa.
  • Bạn cần đem củ khoai tây đi rửa sạch và gọt bỏ đi lớp vỏ bên ngoài.
  • Tiếp đến, bạn rửa với nước và chơ cho nó ráo, rồi mới cho ngăn mát của tủ lạnh.
  • Sau khi để tầm 5 – 10 phút, bạn lấy ra và cắt thành những lát mỏng.
  • Vệ sinh thật sạch vùng da có bọng mắt để loại bỏ bụi bẩn trên da.
  • Đêm các miếng khoai tay mới cắt đắp lên mắt và vùng da có bọng mắt, thâm.
  • Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút, thì tháo xuống và dùng khăn thấm nước sạch lau qua.

Mỗi ngày bạn cần thực hiện cách trị bọng mắt với khoai tây 1 lần.

Cách trị bọng mắt bằng dâu tây

Dâu tây không chỉ là nguyên liệu được dùng trong các món ăn chín, ăn vặt, bánh kem hay nước uống, có lợi cho sức khỏe. Mà dâu tây còn có khả năng làm mờ bọng mặt với thành phần axit alpha hydroxy, là một chất có tính chống oxy hóa hiệu quả. Nhờ đó, giúp bạn cải thiện tình trạng da cũng như chữa bọng mắt hiệu quả.

Dâu tây đắp lên bọng mắtDâu tây đắp lên bọng mắt
  • Nguyên liệu dùng để loại bỏ bọng mắt gồm 2 trái dâu tươi, không bị thâm, dập.
  • Bạn cần rửa dâu tây với nước muối và để ráo.
  • Tương tự như khoai tây, bạn cho dâu tây vào trong ngăn mát tủ lạnh 5 phút.
  • Dùng nước để loại bỏ các lớp bụi bẩn, bã nhờn xung quanh vùng da có bọng mắt.
  • Lấy dâu tây ra khỏi tủ lạnh và thái chúng thành những lát mỏng.
  • Đắp các miếng dâu tây lên vùng da xung quanh bọng mắt và giữ nguyên trong 15 phút.
  • Sau 15 phút, bạn lấy các lát dâu tây xuống và rửa sạch lại lần nữa với nước.

Dâu tây là cách trị bọng mắt đơn giản tại nhà cần thực hiện 1 lần/ ngày và thực hiện cho đến khi hết bọng mắt thì ngừng.

Tinh dầu dừa chữa bọng mắt

Thành phần dưỡng chất vitamin E và chất chống oxy hóa có trong tinh dầu dừa, mang đến công dụng giảm thâm, giảm bọng mắt cũng như hỗ trợ thu nhỏ các lỗ chân lông. Đặc biệt, dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên rất dễ hấp thụ qua da, giúp nuôi dưỡng da mịn màng, cho dù là làn da nhạy cảm hay làn da mỏng.

Giảm bọng mắt với tinh dầu dừaGiảm bọng mắt với tinh dầu dừa
  • Chuẩn bị 2 – 3 muỗng tinh dầu dừa nguyên chất.
  • Trước khi thực hiện thoa tinh dầu dừa lên bọng mắt, bạn cần làm sạch vùng da dưới mắt cũng như bọng mắt với nước trước.
  • Sau đó, thoa lên trên bọng mắt một lớp mỏng dầu dừa, kết hợp với các cộng tác massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay.
  • Thực hiện massage xung quanh vùng bọng mắt trong thời gian 5 – 10 phút, rồi dùng nước rửa đi hết tinh dầu trên da.

Với cách trị bọng mặt bằng tinh dầu dừa không chỉ giúp bạn trị bọng mặt mà còn giúp bạn xóa mờ đi các nếp nhăn xung quanh mắt. Chính vì vậy, bạn nên áp dụng cách này thường xuyên.

Sử dụng trứng gà chữa bọng mắt

Trứng gà không chỉ mang đến công dụng làm đẹp, dưỡng trắng, trị mụn cho da mà còn được dùng để ngưa ngừa quầng thâm, bọng mắt cũng như lão hóa. Cách trị bọng mắt bằng trứng gà là phương pháp dân gian, được áp dụng rộng rãi. Với cách thực hiện đơn giản, nhưng lại mang đến kết quả trị thâm, trị bọng mắt hiệu quả khi bạn thực hiện liên tục.

Trứng gà luộc giúp loại bỏ bọng mắtTrứng gà luộc giúp loại bỏ bọng mắt
  • Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 2 quả trứng gà.
  • Đem 2 quả trứng gà đã luộc chín.
  • Dùng nước sạch để làm vệ sinh vùng da tại vị trí bọng mắt.
  • Sau khi 2 quả trứng gà đã luộc chín, bạn bóc bỏ đi lớp vỏ.
  • Tiếp đến, đem trứng lăn lên trên vùng da có bọng mắt, nên thử độ nóng của trứng ở mức vừa phải.
  • Lăn cho đến khi quả trứng hết nóng, rồi tương tự lăn trứng gà ở bên bọng mắt còn lại.

Thực hiện liên tục cách trị bọng mắt bằng lăn trứng gà 1 lần/ ngày trong vòng 1 tuần, bọng mắt sẽ nhanh chóng mờ đi.

Cách trị bọng mắt với nước ép dưa chuột

Dưa chuột còn hay gọi là dưa leo, là thực phẩm quen thuộc của chị em phụ nữ trong việc làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ dưa leo. Không những vậy, dưa chuột còn có công dụng giúp sưng, giảm thâm bằng nước ép dưa chuột hiệu quả, giúp bạn loại bỏ bọng mắt cũng như giúp da mịn màng, trắng sáng hơn.

Dùng dưa chuột ép thành nước cốtDùng dưa chuột ép thành nước cốt
  • Nguyên liệu cần sử dụng: 1 trái dưa chuột tươi, không quá già và 2 miếng bông tẩy trang.
  • Lấy quả dưa chuột đem đi rửa sạch rồi cho vào máy ép để ép thành nước cốt dưa chuột.
  • Làm công tác vệ sinh tại vùng da bọng mắt để loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn.
  • Thấm 2 miếng bông tẩy trang sạch vào trong nước cốt dưa chuột và đắp lên vùng bọng mắt.
  • Thư giãn mắt trong vòng 10 – 15 phút thì bạn có thể lấy xuống và dùng nước mát để làm sạch.

Việc đắp nước ép dưa chuột là cách trị bọng mắt đơn giản và tiết kiệm, bạn nên thực hiện thường xuyên 1 lần trong ngày, để đánh bay bọng mắt nhanh chóng.

Cách trị bọng mắt với túi lọc trà xanh

Có thể nói sử dụng các túi lọc trà xanh để loại bỏ bọng mắt là phương pháp nhanh chóng, đơn giản là cách trị bọng mắt được áp dụng nhiều nhất hiện nay. Với các chất dinh dưỡng có trong trà xanh túi lọc, khi đắp lên mặt sẽ giúp bạn loại bỏ đi cách quầng thâm, bọng mặt hiệu quả.

Đắp túi lọc để loại bỏ bọng mắtĐắp túi lọc để loại bỏ bọng mắt
  • Nguyên liệu cần có để thực hiện: 1 ly nước và 1 túi lọc trà xanh.
  • Bạn đun sôi nước là cho vào 1 cái ly.
  • Đem 2 túi lọc cho vào trong ly, chờ đến kho ly trong nước chuyển sang màu xanh của trà thì lấy túi lọc ra.
  • Nước trà bạn có thể đem đi uống còn túi lọc thì bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh.
  • Tiếp đến là giai đoạn vệ sinh vùng da bọng mắt thật sạch, để khi đắp các chất có thể thẩm vào da nhanh chóng.
  • Sau 5 – 10 phút, đem 2 túi lọc ra và đắp lên vùng da có bọng mắt, quầng thâm.
  • Đắp trong vòng 10 – 15 phút rồi lấy xuống, sử dụng khăn bông thấm nước sạch để lâu sơ qua.

Thực hiện cách trị bọng mắt với túi lọc thường xuyên trong 1 tuần, các vết bọng mắt cũng như quần thâm sẽ dần biến mất.

Cách trị bọng mắt với đánh lạnh

Một phương pháp chữa bọng mắt đơn giản mà các chị em thường áp dụng nữa là sử dụng đánh lạnh để chườm. Đá lạnh thường dùng để giúp các bạn giải khát trong những lúc trời nóng cũng như thanh lọc cơ thể. Việc chườm đá lạnh lên quầng thâm, bọng nước không chỉ giúp bạn loại bỏ chúng hiệu quả mà còn giúp bạn sẽ khít, thu nhỏ lỗ chân lông.

Đánh bay bọng mắt bằng cách chườm đá lạnhĐánh bay bọng mắt bằng cách chườm đá lạnh
  • Nguyên liệu để thực hiện là 4 – 6 viên đá trong tủ lạnh và 1 cái khăn bông sạch mỏng.
  • Bạn lấy từ trong ngăn đông tủ lạnh các viên đá rồi cho chúng vào trong khăn sạch.
  • Sau đó, bạn rửa sơ bọng mắt với nước, để khi thực hiện không còn bụi bẩn cũng như bã nhờn trên da.
  • Tiếp đến, bạn lấy khăn bọc đá chườm xung quanh bọng mắt theo chiều từ trong ra ngoài.
  • Thực hiện liên tục động tác chườm nhẹ nhàng và luân phiên 2 bên mắt trong vòng 10 – 15 phút.

Cách trị bọng mắt với các viên đá lạnh cần thực hiện liên tục trong tuần với 1 – 2 lần/ ngày.

Lưu ý: Khi thực hiện chườm đá bạn không nên chườm quá lâu (không quá 20 phút) cũng như không để đá lạnh yên 1 chỗ. Nhưng vậy rất dễ gây nên bỏng lạnh cho da, đặc biệt là vùng da ở mắt rất nhạy cảm.

Lá bạc hà trị bọng mắt

Bạc hà là nguyên liệu được biết đến nhiều trong các loại thức uống cũng như các món ăn. Mang trong mình hàm lượng dưỡng chất cũng như chất dinh dưỡng dồi dào, có tính kháng khuẩn cao, hỗ trợ kháng viêm cũng như làm sạch da. Từ đó, giúp cho da luôn sạch sẽ, các lỗ chân lông được thông thoáng, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp cho độ ẩm trên da mặt được cân bằng và giúp làm mờ các vết thâm, quầng mắt hiệu quả.

Trị bọng mắt cùng bạc hàTrị bọng mắt cùng bạc hà
  • Nguyên liệu bạn cần có gồm: 1 nấm lá bạc hà.
  • Đem bạc hà đi rửa thật sạch, rồi nghiền nát chúng thành hỗn hợp nhuyễn.
  • Sau đó, vệ sinh vùng da xung quanh bọng mắt.
  • Đắp lá bạc hà mới nghiền nát lên trên vùng bọng mắt, quầng thâm.
  • Giữ nguyên như vậy trong thời gian 5 phút, sau đó dùng nước mát và sạch rửa lại.

Với cách trị bọng mắt, quầng thâm bằng lá bạc hà là phương pháp đơn giản, mang đến hiệu quả nhanh chóng. Chỉ cần thực hiện liên tục hằng ngày, đây là cách trị bọng mặt hiệu quả cực phù hợp cho những bạn bận trộn hay những bạn lười dậy sớm.

Trị bọng mắt với muối

Muối là một trong những nguyên liệu, chất phụ gia quan trọng trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ có vậy, muối còn có công dụng kháng viêm, kháng vi khuẩn cũng như giúp cơ thể kích thích quá trình tuần hoàn diễn ra bình thường và dễ dàng hơn.

Muối công dụng trị bọng mắtMuối công dụng trị bọng mắt

Nhờ đó, giúp bạn loại bỏ các quầng thâm cũng như bọng mắt, giúp bạn lấy lại đôi mắt sáng ngời, tươi sáng. Với giá thành của muối rẻ, nên muối được coi là cách trị bọng mắt hiệu quả cũng như tiện lợi, vì nó luôn có trong mỗi gia đình.

Nguyên liệu để giúp loại bỏ bọng mặt với muối:

  • 1 thìa muối nguyên chất.
  • 1 ít nước ấm.
  • 2 miếng bông tẩy trang sạch.

Cách làm:

  • Cho muối và 1 ít nước vào trong 1 cái chén sạch, sau đó khuấy đều chúng sao cho chúng trở nên đồng nhất.
  • Lấy bông tẩy trang thấm vào trong nước muối pha loãng, nhúng rồi đắp lên trên mi mắt, vùng da có bọng mắt cũng như quầng thâm.
  • Giữ yên và thư giãn trong thời gian tầm 15 phút. Các chất dinh dưỡng trong muối sẽ phát huy tác dụng, hút sạch nước ra khỏi da và nhanh chóng làm cho quầng thâm biến mất, bọng mắt giảm đi hiện tượng sưng.
  • Sau đó lấy xuống, dùng nước sạch ấm rửa sơ qua.
Giúp loại bỏ bọng mắtGiúp loại bỏ bọng mắt

Với cách trị bọng mắt cùng với nước muối pha loãng, bạn nên áp dụng 1 tuần 2 lần, quầng thâm cùng bọng mắt sẽ biến mất nhanh chóng.

Cách chăm sóc và ngăn ngừa bọng mắt

Ngoài những cách trị bọng mắt cũng như quầng thâm bên trên, bạn cần biết thêm những cách ngăn ngừa cũng như chăm sóc nhằm hạn chế bọng mắt xuất hiện. Cụ thể như:

Không xem các thiết bị điện tử quá lâu

Bạn cần hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, máy tính,…Vì khi bạn sử dụng các thiết bị hơn 8 tiếng/ ngày, sẽ khiến mắt bạn điều tiết quá nhiều, khiến bạn trở nên mệt mỏi, mắt bị khô. Mắt bắt đầu chảy nước mắt, xuất hiện bọng mắt cùng với quầng thâm.

Không xem thiết bị điện tử quá nhiềuKhông xem thiết bị điện tử quá nhiều

Sau khi bạn sử dụng các thiết bị điện tử quá lâu, bạn nên sử dụng túi chườm đá lạnh để chườm lên trên mắt, để như vậy trong 3 – 5 phút là được.

Ăn uống điều độ

Cần ăn uống điều độ, chuẩn khoa học và hạn chế hàm lượng muối hàng ngày nạp vào cơ thể. Vì nếu trong cơ thể có hàm lượng muối cao, sẽ làm cơ thể giữ nước nhiều hơn, dẫn đến nguyên nhân hình thành bọng mắt.

Ăn nhiều trái cây có vitaminĂn nhiều trái cây có vitamin

Bạn nên thường xuyên sử dụng các món ăn thanh đạm như món hấp, luộc, bổ sung thêm nhiều rau xanh cũng như trái cây. Nhờ có các hàm lượng vitamin trong trái cây, giúp da bạn trở nên mịn màng, sáng khỏe và ngăn ngừa được tình trạng mặt xuất hiện bọng mắt, quầng thâm.

Không sử dụng chất kích thích

Việc thường xuyên sử dụng những chất kích thích như rượu chè, thuốc lá, bia, cà phê,…việc này sẽ khiến cho cơ thể bạn trở nên  mất nước. Chính vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng chúng, tạo thành chúng thói quen tốt. Nên thường xuyên uống các loại thức uống tốt cho cơ thể như trà xanh, nước lọc.

Không đụng đến chất kích thíchKhông đụng đến chất kích thích

Không thức khuya và ngủ đủ giấc

Nên tập thói quen ngủ sớm, hạn chế thức quá khuya. Nên ngủ trước 23 giờ và cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng bọng mặt và quầng thâm xuất hiện. Không chỉ vậy, chúng còn giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng cho cả ngày làm việc.

Khi ngủ, bạn nên ngủ tư thế nằm ngửa với 2 chân duỗi thẳng và gối đầu vừa đủ, không quá cao hay quá thấp. Bạn có thể kết hợp ngủ với việc nghe nhạc, như vậy giấc ngủ của bạn được sâu hơn, đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Ngủ sớm và đủ giấcNgủ sớm và đủ giấc

Chăm sóc da dưới mắt

Trước khi đi ngủ, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ cũng như các loại kem dưỡng dành riêng cho mắt. Nhờ đó, các dưỡng chất trong các sản phẩm sẽ thấm sâu trên da, nuôi dưỡng giúp da dưới mắt trẻ khỏe, hạn chế bọng mắt cũng như nếp nhăn xuất hiện.

Đắp mặt nạ cho mắtĐắp mặt nạ cho mắt

Trên đây là tất cả các cách trị bọng mắt đơn giản bạn có thể áp dụng cũng như thực hiện tại nhà. Giúp bạn nhanh chóng loại bỏ bọng mắt hiệu quả, an toàn và nhanh chóng có được đôi mắt cuốn hút, tươi khỏe.

0/5 (0 Reviews)
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Xem hết bình luận